Alle angebotenen Veranstaltungen haben als Grundlage die Integrative Atemarbeit in Verbindung mit Elementen aus Körper- und Energiearbeit sowie Meditation und werden als Gruppenseminare geführt.

Veranstaltungen, zu denen es schon konkrete Termine gibt, sind rot hervorgehoben.
A=Abendgruppe, T=Tagesseminar, WE=Wochendseminar

Körper-Atem-Lebensfreude (A od. WE) - Basisseminar
Neue Lebensqualität in den Alltag bringen.
Einführung in die Integrative Atemarbeit, kurze theoretische Erklärung und viele praktische Übungen (einzeln, paarweise und als ganze Gruppe). -> Details

-----------------------------

Soferne du noch keine Erfahrung mit der Atemarbeit oder verwandten Methoden hast, empfehle ich vor Teilnahme an den folgenden Veranstaltungen den Besuch des Seminars "Körper-Atem-Lebensfreude" bzw. einige Einzelsitzungen zum Kennenlernen der Integrativen Atemarbeit.

Energiearbeit - praktische Anwendung (T)
Hilfe zur Selbsthilfe und Unterstützung von Angehörigen, Freunden etc.
Einführung in die Energiearbeit, kurze theoretische Erklärung und viele praktische Übungen (einzeln, paarweise und als ganze Gruppe). -> Details

Natur hautnah (T)
Die Natur mit allen Sinnen erleben und die Liebe zu sich selbst, den Mitmenschen und der ganzen Natur erfahren. -> Details

Meditative Herbstwanderung (T)
Der Herbst als Sinnbild des Lebensabends oder doch des Neubeginns? -> Details

Weitere Themen in Vorbereitung:

Atem und Meditation (WE)

Atem und Gemeinschaft (WE)

Atem und Partnerschaft (WE)

Atem und persönliche Entwicklung (WE)